Marcher avant la marche, c'est l'imaginer.... ( N° 1579 )

Publié le par Quinquine1159

Voici venu AVRIL. Voici venu le temps de se dérouiller. Amis, rendez-vous donc le samedi 8, à 8 heures 30, pour une rencontre de plein air. Les plus aguerris marcheront 2 heures et demie environ, sur 8 kilomètres, avec un dénivelé de 100 mètres. Ils éviteront les cailloux avec de bonnes chaussures. Ils découvriront  le sentier des capitelles et auront alors une vue sur les étangs de Leucate.

Bien s'équiper !

Bien s'équiper !

Une capitelle sur le chemin

Une capitelle sur le chemin

Vue sur l'étang

Vue sur l'étang

Certains préféreront se promener sur 3 kilomètres au bord des étangs, depuis la presqu'île de la Sidrière. Ils pourront dormir une heure de plus, car se retrouver à 9 heures 30 sera suffisant. Mais ils trouveront aussi des cailloux sur leur chemin.

La canne, c'est plus sûr !

La canne, c'est plus sûr !

Au bord de l'étang de Leucate, les flamants sont proches.

Au bord de l'étang de Leucate, les flamants sont proches.

Enfin, ceux qui ne peuvent pas ou ne veulent pas marcher iront, à 11 heures 30, à un apéritif en plein air, puis rejoindre les courageux et partager un repas au Moulin de Fitou. Je laisse imaginer le menu, avec des indices: on est dans le Sud, on connait le pistou, on préfère la patate douce à la pomme de terre et on mélange le mascarpone à l'amande.

Imaginez, marchez avant la marche....

"Je dors dans mes souliers."

"Je dors dans mes souliers."

Moulin devenu restaurant

Moulin devenu restaurant

Publié dans Association

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Garsdusud 03/04/2017 19:34

Un kilomètre à pied, ça use, ça use les souliers, deux kilomètres à pied, etc...Tout le monde connaît cette chansonnette que j'a personnellement mise en pratique la 1ère fois en tant que scout de France. Que c'était bon le scoutisme et j'espère qu'il est demeuré une initiation "sociétale", comme on dit maintenant. Et puis découvrir des paysages comme ceux montrés ici où l'eau accueille des flamands roses, quel bonheur. L'auteure a bien de la chance de pouvoir profiter de ce spectacle..

Quinquine1159 03/04/2017 21:24

Oui on a de très beaux paysages dans notre région de retraite. C'est pourquoi tant de gens la prennent ici.
8 kilomètres c'est un peu, beaucoup. On verra. Ce sont les cailloux qui me gênent; sur du bon chemin, il n'y aurait pas de problème.
Je pense que beaucoup préféreront le parcours moyen, mais je me trompe peut-être.

duchesse-74 03/04/2017 10:33

j'ai récemment acheté des bâtons de marche et baskets chez Intersport donc pas de la miette miette car il faut que je marche, c'est bon pour la santé et le moral

Quinquine1159 03/04/2017 11:11

Je crois que ces bâtons aident à la marche. Tu as eu un bon mouvement. Oui, on devrait marcher, il était question que les docteurs le prescrivent sur ordonnance. La Sécu rembourserait-elle l'inscription dans un club de gym ? Mais marcher à son rythme ou même avec un groupe, en plein air, c'est bien mieux que toutes ces salles et ces appareils.

Rose63 02/04/2017 16:14

Voilà un beau programme en perspective
Même si ton titre m'a un peu inquiétée ouff c'est bien de mettre un pied devant l'aurez dont il s'agir oufff
Et la récompense au bout , un moment de partage , de convivialité je vous souhaite
@ Demain Marie-J

Quinquine1159 02/04/2017 18:55

Merci Rose. Je me suis bien amusée à chercher les gifs d'illustration !
C'est une citation de Robert Sabatier que j'ai trouvée pour la "marche".
Bonne semaine